BRØNDBY KARATE
SPORT - MOTION - SELVFORSVAR
Sport er sundt, socialt og skaber fred, og venskaber på tværs af skel og grænser.
Motion er og ubestridt en af de vigtigste faktorer for vores helbred og velvære.
Selvforsvar, det giver ro i sjælen når man er forberedt på at undvige et angreb.
Karate er en sund og effektiv måde til at holde sig selv i form, man får trænet alle dele af kroppen, samtidig med at man får trænet sin balanceevne, sin smidighed og sine reaktionsevner efter en metode der har vist sig yderst effektiv, og er blevet udviklet gennem mange århundreder.
Nærmere oplysning om næste begynderhold:
Send en mail på: shotokankaratedenmark@gmail.com
Den største og mest omfattende bog om karate på dansk
312 sider farvetryk i A4 størrelse i Hardcover.
Rund ryg med garnhæftning og trykt på 115 gr. papir.
Samme kvalitet som man forventer af en bibioteksbog.
Indeholder:
Alle basis teknikker fra 10. kyu til 8. Dan - forklares med tekst, tegninger og billeder.
Alle 5 Heian Katas - 1 Tekki Kata - Bassai-dai, Kanku-dai, Jion, Empi og Kanku-sho.
Alle Kumite obligatoriske kombinationer fra Gohon-kumite til Okuri-ippeon-kumite.
Er opbygget således at:
Selv de mindste børn kan følge med og forstå teorien bagved alle de slag, stød, spark, fodstillinger og parader som de træner i deres egne klubber. Man kan ikke lære karate uden at blive undervist af en instruktør der forstår at undervise systematisk, og er i stand til at formidle budskabet og rette alle de tekniske fejl.
Men uanset hvor dygtig en instruktør er, så er det næsten umuligt at kunne nå at forklare eleverne hele den grundlæggende teori bagved alle teknikker, hvis der også skal være
tid til den fysiske træning.
Så her er det en fordel at man også selv kan læse sig til alle detaljerne, og undgå at der opstår misforståelser om teknikkerne opbygning og udførelse.
Shotokan Karate - Wadskjær Forlag (xn--wadskjrforlag-8fb.dk)
Karate er for ALLE uanset køn, alder og kulturel baggrund
SPORT - MOTION - SELVFORSVAR
Anbefalet mindstealder 8 år
Kontakt: shotokankaratedenmark@gmail.com
Nyeste kommentarer
14.11 | 14:16
Hej Fatma. Vi har ikke plads til flere nye medlemmer i 2022, det bliver s...
14.11 | 13:35
Hej begge mine unger vil gerne prøve en prøve time er det i orden vi bar...
09.10 | 06:26
Hej Sevgi, du kan bare komme en mandag eller en onsdag kl. 17 - 1...
09.10 | 05:23
Hej Hvordan kommer man til prøvetime? Hilsen Sevgi