BRØNDBY KARATE

SPORT - MOTION - SELVFORSVAR

Sport er sundt, socialt og skaber fred, og venskaber på tværs af skel og grænser.

Motion er og ubestridt en af de vigtigste faktorer for vores helbred og velvære.

Selvforsvar, det giver ro i sjælen når man er forberedt på at undvige et angreb.

Karate er en sund og effektiv måde til at holde sig selv i form, man får trænet alle dele af kroppen, samtidig med at man får trænet sin balanceevne, sin smidighed og sine reaktionsevner efter en metode der har vist sig yderst effektiv, og er blevet udviklet gennem mange århundreder.

Nærmere oplysning om næste begynderhold:

Send en mail på: shotokankaratedenmark@gmail.com

Den største og mest omfattende bog om karate på dansk

  312 sider farvetryk i A4 størrelse i Hardcover.

  Rund ryg med garnhæftning og trykt på 115 gr. papir.

  Samme kvalitet som man forventer af en bibioteksbog.

  Indeholder:

  Alle basis teknikker fra 10. kyu til 8. Dan - forklares med tekst, tegninger og billeder.

  Alle 5 Heian Katas - 1 Tekki Kata - Bassai-dai, Kanku-dai, Jion, Empi og Kanku-sho.

  Alle Kumite obligatoriske kombinationer fra Gohon-kumite til Okuri-ippeon-kumite.

  Er opbygget således at:

  Selv de mindste børn kan følge med og forstå teorien bagved alle de slag, stød, spark,      fodstillinger og parader som de træner i deres egne klubber. Man kan ikke lære karate        uden at blive undervist af en instruktør der forstår at undervise systematisk, og er i              stand til at formidle budskabet og rette alle de tekniske fejl.

  Men uanset hvor dygtig en instruktør er, så er det næsten umuligt at kunne nå at forklare    eleverne hele den grundlæggende teori bagved alle teknikker, hvis der også skal være

  tid til den fysiske træning. 

  Så her er det en fordel at man også selv kan læse sig til alle detaljerne, og undgå at der    opstår misforståelser om teknikkerne opbygning og udførelse.

  Bogen kan også lånes på dit lokale bibliotek hvis du søger på titlen:

  Shotokan Karate Fra Hvidt bælte til Sort.

  312 sider fyldt med tekst, tegninger, foto´s og billedserier der viser alle detaljer. 

  Medlemspris i Brøndby Karate Klub: 100,00 kr.

  Almindelig butikspris 399,95 kr.

 Shotokan Karate - Wadskjær Forlag (xn--wadskjrforlag-8fb.dk)

Karate er for ALLE uanset køn, alder og kulturel baggrund

SPORT - MOTION - SELVFORSVAR